Sportelen, ook in Zonnebeke
Bent u de 50 voorbij en houdt u van sporten waarbij plezier, sociaal contact en fysieke inspanning op maat belangrijker zijn dan regels en competitie bijzaak zijn. Ga dan eens ‘sportelen’ en ‘beweeg zoals je bent’.Sport en beweging zijn niet alleen goed voor de gezondheid maar ook voor het geestelijk welbevinden. Het is logisch dat senioren die altijd al een sport beoefend hebben, dat gerust kunnen blijven doen. Meestal moet u wel wat gas terugnemen. Een degelijke opwarming en regelmatige kortstondige onderbrekingen worden steeds belangrijker. U kunt zelf aan de slag om uw conditie op peil te houden, bijvoorbeeld door dagelijks een flinke wandeling te maken en een paar ontspanningsoefeningen te doen. Uiteraard kunt u sport ook in groepsverband beoefenen. De sportdienst en sportraad slaan de handen in elkaar om de 50-plusser een ruime waaier aan sporten en sportuitstappen aan te bieden. Meer hierover in de volgende Info Zonnebeke. Er verschijnt ook een speciaal Sportelmagazine.
Sportelhoogdag
Op dinsdag 6 maart nodigen we alle 50-plussers uit voor een Sportelhoogdag. Het Sportelteam van Bloso komt de fysieke fitheid van de 50-plussers testen. Op het einde van de verschillende tests, krijgt u een duidelijk zicht op uw algemene fysieke fitheid en tips om uw conditie (nog) te verbeteren of te onderhouden. Daarnaast is er initiatie curling, tafeltennis, badminton en karate. In de voormiddag komen de deelnemers van het seniorenturnen aan de beurt. Vanaf 13.30 uur kunnen alle andere 50-plussers deelnemen.
Deelname: gratis, iedereen is verzekerd, koffie of frisdrank inbegrepen. Er worden enkele leuke prijzen verloot onder de deelnemers.
Inschrijven vooraf: sportdienst - Luc Forrez – Geluwestraat 36 – Beselare – tel. 057 46 82 42 – fax. 057 21 29 77 - e-mail: sport@zonnebeke.be.
Alles
2012 |2011 |2010 |2009 |2008 |2007 |2006 |